SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Amazing Goals

    Post
    Piłka Nożna

    Thiago po raz pierwszy dla Bayernu http://www.whoateallthepies.tv/wp-content/uploads/2013/07/thiago.gif

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 22:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był newralgiczny moment całego biegu. Trening czyni mistrza, wyszło znakomicie - opowiadała Kowalczyk. - Jestem w znakomitej formie psychicznej. Uśmiechnięta, zdrowa, po raz pierwszy od dawna cały okres przygotowawczy przepracowałam bez najmniejszej kontuzji - dodała. Źródło: onet No i bardzo dobrze, będziemy mieli jeszcze wiele radości [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2007-12-03 14:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdołała jednak od nich odskoczyć i na 2,15 km przed metą prowadziła z przewagą 8,6 sekund nad Miedwiediewą! Na mecie tę przewagę powiększyła do 16 sekund i po raz pierwszy w tym sezonie wygrała pucharowe zawody! Poprzednio udała jej się ta sztuka 27 stycznia ubiegłego roku, gdy zwyciężyła w biegu na 10 km techniką klasyczną w estońskim [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2008-01-22 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna Kowalczyk zajęła drugie miejsce finał B i tym samym zajęła 7. miejsce podczas biegu sprinterskiego (1,2 km techniką klasyczną) w norweskim Drammen zaliczanego do klasyfikacji generalnej Pucharu Świata w biegach narciarskich. Polka w finale B przegrała z Finką Pirjo Muranen. W kwalifikacjach Kowalczyk zajęła 17. miejsce, w ćwierćfinale [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2008-03-05 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwać efekty, jednak nie były to efekty jakich się spodziewałem, dlatego produkt oceniam na "dobry". Ważę 105 kg i mam 6-cio letni staż treningowy... to był mój pierwszy w życiu tribulus jakiego zjadłem. Nie odczułem po nim kompletnie żadnego pobudzenia sexualnego ani nie budziłem się też ze wzwodem o czym często piszą ludzie biorący [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2007-06-12 13:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iness - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] połowę ćwiczeń i tak wygląda moja jednostka treningowa. Ogólnie mam niewiele też czasu, bo raz że studiuję dziennie, dwa trenuję, a trzy to chcę podjąć pracę w zawodzie (pierwszy etap rekrutacji poszedł mi super). W planach oczywiście dalej jest runmageddon, może orlen 10km, trenowanie muay thai, bieganie i siłownia. W dodatku mam 1x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 19:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykliczek

    Post
    Doping

    Pysio uważąsz że 56 tabsów to za mało na pierwszy cykl. Właśnie na tym forum wyczytałem że w sam raz na pierwszy cykl i można zrobić na tym z 5 kg. Jeśłi się dobrze znasz w temacie to jak myślisz zwiększyć na 96 tabsów? Dzięki za mądre odpowiedzi. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-04-25 01:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2tydzien-po-2t 3tydzien-po-3t 4tydzien-po-2t 5tydzien-po-1t Hepatil-osłona 2-paczki Vitaral 2paczki - witaminy białka Ovopol - 2kg po cyklu CP (do wszystkiego dietka i tyranie ;) wychodzi - 49tablety mety - czy moge wziac wiecej na pierwszy cykl czy raczej lepiej tyle wystarczy? i jaka przerwe zrobic miedzy cyklami? Dlaczego nie daje rady?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-06-02 00:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak grywał na środku to średnio mu to szło Rybus to też bardziej defensywny środek niż skrzydło ,no i jest lepszy od Łukasika i wydaje mi sie że postawi na Obraniaka w pierwszym,jeśli tak to mam nadzieje że zagra tak jak potrafi:-) No to źle kojarzysz,bo Celeban w Vaslui głównie gra na oś i według opinii Kołtonia/Borka gra naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 9835 Data: 2013-03-23 14:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłem ważną częścią drużyny, ale ostatnio już nie jestem. Taka jest decyzja trenera, dla mnie bardzo bolesna - mówi na łamach Przeglądu Sportowego Ludo Obraniak. - Po raz pierwszy wyjechałem po zgrupowaniu z ulgą. Nigdy wcześniej nie wracałem do domu z taką radością jak teraz - dodaje zawodnik Girondins Bordeaux. - Różne czarne myśli krążyły [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 9835 Data: 2013-03-28 10:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov twierdzi, że prezydent organizacji Dana White i spółka nadal chcą, aby wrócił i nadal walczył w Oktagonie. Khabib Nurmagomedov po raz pierwszy ujawnił swoje zamiary przejścia na emeryturę w MMA po zwycięstwie nad Justinem Gaethje przez poddanie na UFC 254 w październiku ubiegłego roku. Po kilku miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2021-06-30 16:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontraktu piłkarskiego Khabiba Nurmagomedova z FC Legion Dynamo nie zostały w tym momencie podane do publicznej wiadomości. Mimo to, Nurmagomedov wydaje się być bardzo chętny do zrobienia jak najlepszego wrażenia, gdy po raz pierwszy wyjdzie na boisko jako zawodowy piłkarz. https://www.instagram.com/p/CKcOtYzqdV2/?utm_source=ig_web_copy_link

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2021-08-16 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colby Covington kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bardzo chcę tego pasa. Więc nie wiem czy on jest chętny do walki w Oktagonie tak jak ja i czy dostanę swoją szansę na rewanż z nim - jeśli on nie odejdzie na emeryturę jako pierwszy. Może odejść na emeryturę i po prostu odjechać w stronę zachodzącego słońca. Ale jeśli nie, to czekam na trylogię z Martym. Obejrzałem ją (walkę) tylko raz, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2021-11-23 14:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uniwersalnego suplementu Recovery 2.0 będzie czas bezpośrednio po treningu siłowym. A to dlaczego? Po treningu organizm domaga się uzupełnienia glikogenu w mięśniach to pierwszy fakt, drugi damy anaboliczny zastrzyk insuliny który wprowadzi białka wraz z węglowodanami bezpośrednio do naszych mięśni tym samym już parę minut po treningu [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14301 Data: 2010-05-25 16:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bender1988 , Powrót do formy z 2014 roku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uginanie siedząc, martwy ciąg na prostych nogach i spięcia na łydki. Wczoraj robiłem klatkę 1.Wyciskanie hantli na płaskiej – 4 serie robocze ostatnia 32kgx8. Po raz pierwszy zastosowałem nową technikę a mianowicie podejrzałem i usłyszałem o niej na filmie BIG MAJKA, który niestety został zblokowany. Michał powiedział w nim, że często [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2015-11-25 06:20:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zamienia się w bardzo dobry 'zapach do clubu'), Chanel Allure Homme Sport (tu w przeciwieństwie do poprzednika, nuta głowy bardzo charakterystyczna, cytrusowa, jednak w pierwszym momencie mnie nie powaliła, jednak nuta serca i głębi jest po prostu oszałamiająca), Paco Rabanne Black XS (nuta głowy i serca bardzo fajna, ale nuta głębi po [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wysyła 2 raz bo i tak nie byłem pierwszy :) Dajcie białko od Fitmax'a bo przejadło się już jajko kicham , bekam , prukam jajkiem dajcie mi do japy białka!!! Wake Up smaczny i pożywny więc wypijmy go dziś wszyscy :)

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 18180 Data: 2011-02-10 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napewno test solo na redu bedzie trzymał mięso w rydzach i ma to sens,natomiast nie jestem za tym by pierwszy cykl ciągnąć jak najdłużej, powinienes sie przynajmniej raz odblokować żebys wiedzial co i jak.Przy drugim cyklu po udanym odbloku śmiało mozna leciec dluzej z towarem.Pierwszy cykl wydaje mi sie ze 16tyg to taki optymalny czas.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2020-06-03 09:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pycha kroczy przed upadkiem pokora zaś poprzedza chwałę. Za nonszalancję,beztroskę i pychę zawsze ponosi się cenę. Fedor po raz pierwszy w karierze poczuł się zbyt pewnie i nie okazał pokory.Jak to się skończyło można zobaczyć na załączonych obrazkach. Czuję się tak jakby zmarł ostatni samuraj z Pride. Odnosząc się do F.Werduma to z choinki się on [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 10:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PROPORCJE KALORYCZNE 40 WW 30 BIALEK 30 TLUSZCZY (%) O ACT przeczytałem tutaj: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 Jeżeli dobrze zrozumiałem obydwa: HST i ACT, to pierwszy rozwija przede wszystkim masę, a drugi równomiernie masę, siłę i wytrzymałość. HST OPROCZ NASTAWIENIA GLOWNIE NA PRZYROST MASY MIESNIOWEJ POWODUJE JAKO SKUTEK [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11977 Data: 2002-07-26 09:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)